Jika kamu bekerja terlalu keras atau terlalu lama, itu dapat memengaruhi kesehatan mental. Tetapkan batas waktu untuk bekerja dan pastikan kamu punya waktu istirahat yang cukup. good day Sehat tidak menyediakan saran medis, analysis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan mas
Mencatat keluhan atau masalah yang Anda miliki, serta mempersiapkan psychological dan fisik Anda untuk menjalani pemeriksaan dan perawatan psikologis. Jawablah pertanyaan dan ceritakan masalah Anda dengan sejujurnya, agar lebih mudah bagi psikolog untuk membantu Anda mengatasi kondisi mental yang dialami. Dalam memilih psikolog, Anda bisa meminta r
Hal ini sesuai dengan tujuan PiON Clinician yang mendukung para individu dan keluarga untuk mencapai keseimbangan antara pekerjaan, cinta, dan bermain. Apabila ada hal lain yang masih membuat Anda ragu dan bingung terkait terapi, jangan sungkan untuk bertanya kepada psikolog. Perhatian dari keluarga, teman, atau kelompok dukungan dapat memberik